Camila Tejerina Arenas: “La autoestima es dinamica, no es estatica en el tiempo”

Salud enero 6, 2021

La psicologa hablo en "Gaslight" sobre la autoestima y su importancia respecto a las relaciones abusivas.

Experta en el análisis de relaciones abusivas, Camila Tejerina Arenas habló sobre la autoestima, un factor clave a la hora de tratar estas cuestiones: “La autoestima se entiende como la valoración, la percepción o juicio, que puede ser positivo o negativo, que una persona hace sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias”.

El autoestima puede ser elevado o bajo, afectando las conductas del individuo e influenciando su estado de ánimo: “Con autoestima alta, la persona tiene una gran confianza en sí misma y tiene una mayor probabilidad de tener éxito al momento de enfrentar diversas situaciones, por el mismo hecho de sentirse capaz de resolver estas situaciones” explicó la psicóloga.

“De lo contrario, la autoestima baja es aquella en la que la persona puede sentirse insegura, son muy sensibles ante cualquier comentario negativo o crítica, tienen dificultades para hacerse valer ante las demás personas, lo que puede afectar sus relaciones sociales, las de pareja y su propio desarrollo personal” advirtió Tejerina Arenas al respecto de su contraparte.

Sin embargo, es crucial destacar que el autoestima puede estar sujeta a cambios, como remarcó la experta: “La autoestima es dinámica, no es estática en el tiempo, puede estar oscilando entre estas dos polaridades” siendo un factor determinante la cantidad de afecto demostrada en el entorno durante la infancia, particularmente por parte de los padres o figuras de apego.

Podés escuchar “Gaslight” los miércoles a las 20:00hs por Radio Zónica.