Claudia Lombardi: “Mientras más enojadas estemos con nuestro cuerpo, más consumimos”

Salud abril 25, 2021

La periodista y asesora de imagen habló con "Sho" sobre lo importante de trabajar internamente para auto conocerse.

Claudia Lombardi es periodista, escritora, asesora de imagen, docente de la Universidad de Palermo, Especialista en crear Marcas Personales y Reinventar profesionales o personas que deseen adaptarse a la nueva era digital. Ama escribir, bailar y busca transformarse permanentemente.

En relación a la imagen interna y externa y su enlace con la autoestima, Lombardi explicó: “Se enlaza desde el origen. En principio daba capacitaciones relacionadas con imagen externa e interna. Hablaba de que el gran secreto era la autoestima. En mi nuevo curso logré desentrañar que para tener una buena imagen, tendrás que auto conocerte: quién sos, cómo sos, qué cuerpo tengo, cómo soy”.

Asimismo, remarcó que lo difícil es ver el cuerpo que tenemos y sin juzgar: “Eso es dificilísimo. Tenemos tanto contenido de sos gorda, sos flaca, sos fea, tenes celulitis, todo eso, la sociedad se ocupó de hacértelo creer por un mísero tema que es lo comercial. Mientras más enojadas estemos con nuestro cuerpo, más consumimos y corremos detrás de ser la que no somos. No aceptamos que el paso del tiempo es esto, el cuerpo se degrada pero lo que no te degrada es la parte interna, donde está la luz”.

Para enaltecer la parte interna, Lombardi sostuvo que hay que trabajar mucho internamente para hacer ese cambio y se debe borrar la idea que nos dijeron de que estamos mal con el cuerpo: “Body positive es un movimiento para mostrarnos todos, desde la persona gorda, flaca, con discapacidad, me muestro como quiero, es un cuerpo y nada más, dejemos de juzgar”.

“Además de mirar al envase y conocerse, el segundo paso es el aceptar. Acepto lo que hay, es esto, me gusta, no me gusta, y ¿qué hago con esto? En las redes hay gordofobia. Aceptar no quiere decir dejarse estar ni seguir comiendo, aceptar es ya existo así y qué hago, me voy a tapar, no, voy a disfrutar este cuerpo. Me cuido por salud o no me cuido pero se fiel a esa contestación para hacer o no hacer. No permitas que nadie te limite”, manifestó Lombardi.

 

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