Jorge Luis Berra: “Es el manual para poder llevar una vida más sensata, más larga y más sana”

Uncategorized febrero 10, 2018

El doctor habló y explicó en la "Biosfera" todo lo que hay que saber de la medicina Ayurveda.

Por: Florencia Rossi

 

El Doctor Jorge Luis Berra se gradúo como médico enla Facultadde Medicina dela Universidadde Buenos Aires en 1977. Es Médico Pediatra y también Especialista en Medicina Familiar. Es Director dela Fundaciónde Salud Ayurveda Prema, que está reconocida desde el año 2001 como Centro Colaborativo dela Gujarat AyurvedUniversity (India), luego de recibir la autorización de los Ministerios de Salud y de Relaciones Exteriores del Gobierno dela India.

Berra es también autor del libro “Ayurveda, una medicina milenaria al servicio del cuerpo, la mente y el espíritu”, asimismo explicó que la palabra “ayurveda” está compuesta de dos palabras: vida y conocimiento. “Una forma de explicarlo sería el manual para poder llevar una vida más sensata, más larga y más sana. Ya sea en la India, en Argentina o en el trópico, se demuestra que los principios de la ayurveda son ciertos, de utilidad y adaptables para todas las personas”, señaló el doctor para luego aclarar cuáles son las bases dela Ayurveda.

El primero, y más conocido, es la integración del cuerpo, la mente y los principios fundamentales de nuestra vida. Otro principio importante es que “podamos conocernos de manera apropiada, teniendo en cuenta las áreas de fortaleza y debilidad, para establecer un plan lógico para desplegar nuestra habilidades de mejor manera. Todo en un contexto donde no hay que hacer cosas raras, ni comer cosas de la India. Si no, utilizando lo local, ponemos en práctica la sabiduría de la Ayurveda”.

En sus declaraciones, Berra aclaró que se puede adaptar a todas las costumbres y a todos los tiempos, además se refirió a la importancia de los alimentos: “Hay un principio que dice que los alimentos entran a través de todos los sentidos. Alimento es lo que escuchamos, lo que vemos, la fragancia que olemos. Y Ayurveda plantea que tienen un efecto sobre el cuerpo y la mente. Hay sugerencias de alimentación sabias y fáciles para integrar en familia y con amigos”.  

Berra explicó que se utilizan plantas medicinales y de acuerdo a la situación del paciente, hay diferentes esquemas de tratamiento. Se debe hacer un control médico y posterior seguimiento. “El ayurveda le da a cada persona lo que quiere. Al ser una medicina holística, se sugieren también actividades que promuevan el equilibrio psicofísico espiritual, como yoga por ejemplo. Uno ve muchas veces en el consultorio que tienen laboratorio normal y hay algún desequilibrio emocional y el ayurveda tiene herramientas para eso también”.

 

* Podés escuchar “Biosfera” los miércoles a las 12h por Radio Zónica.