Lic. Maria Laura Lovisolo: “Hubo un desborde en la sociedad que tuvo que ver con la ansiedad”

Sociedad abril 27, 2020

La psicologa hablo en "Abogados de Radio" sobre el impacto de la cuarentena en la salud mental.

Con una sociedad aislada a raíz de la pandemia, la salud mental es una problemática de particular relevancia: “Me sitúo en esto que pasó como si hubiésemos venido en un tren y de repente hubiésemos frenado de golpe, y frenar absolutamente todo lo que conocíamos como la vida cotidiana” analizó la Lic. María Laura Lovisolo sobre el impacto que tuvo el cambio de rutina.

Un suceso que afecte con semejante magnitud la vida cotidiana inevitablemente trae consecuencias negativas a nivel psicológico, explicó la experta: “Hubo un desborde en la sociedad que tuvo que ver con la ansiedad, con esta actitud que tenemos, tratando de controlar lo que va a pasar, que en este caso sentimos que no podemos”.

La psicóloga hizo particular énfasis en esta última afirmación como la causa principal de la ansiedad, y los síntomas que esta presenta: “Digo sentimos porque es ilusorio pensar que controlamos algo, ni en la vida cotidiana, ni en la pandemia controlamos absolutamente nada, pero creemos que si podemos”.

Sin embargo, esté problema no afecta a todo el mundo de la misma manera: “Hay diferentes grados: está el grado que nos angustia, pero salimos;  y está el grado que te tira en una cama y no te deja hacer nada” destacó la licenciada, señalando que está escala está relacionada a los vínculos que cada persona mantiene: a mayor aislamiento, peor es el impacto en el individuo.

Por suerte, existen maneras de sobrellevar la cuarentena, ya que en la actualidad sobran las maneras de conectar con otras personas: “Dentro de las recomendaciones que puedo llegar a dar es que nos amiguemos con la tecnología, no sólo estar a pura pantalla, sino vincularnos con los demás, hay un montón de cosas para hacer”.

*Podés escuchar “Abogados de Radio” los lunes a las 17:00hs por Zónica+.