Marta Boccardo: “No hay que quedarse solos con los miedos, porque se agrandan y se hacen más difíciles”

Interes General noviembre 17, 2021

La Licenciada en Psicología conversó con "Con Estilo Radio" sobre las actividades elegidas por su público y la salud emocional de las personas luego de la cuarentena.

Marta Fernández Boccardo es Licenciada en Psicología, realiza una gran variedad de actividades en “Samawasi”, como Talleres de Respiración Holotrópica, Seminario de Iniciación de Reiki, Módulo de formación en Astrología Transpersonal y Talleres de práctica de astrología. 

Cómo reaccionó la gente con el hoy que se nos presenta. Es un buen tema para tener en cuenta, porque hoy estamos empezando a salir al mundo nuevamente después de todo lo que significó el encierro de la pandemia. A veces hay personas que tienen mucho miedo, es como empezar a caminar de nuevo. Es importante saber que el hoy es lo más grande que tenemos, lo que tenemos que aprovechar y disfrutar, porque si nos encerramos en el pasado, en los recuerdos, no podemos evolucionar, no podemos disfrutar del día de hoy y todo lo que viene nuevo. Si nos proyectamos hacia el futuro, estando siempre pendiente de lo que vamos a hacer mañana, pasa exactamente lo mismo. El pasado ya se fue y el futuro todavía no llegó, lo único importante que tenemos es el hoy. Hoy es necesario que podamos salir a la calle, volver a encontrarnos con los afectos, cuidarnos con los protocolos necesarios, pero animarnos a vivir hoy. 

En cuanto a su espacio Samawasi, la Licenciada dijo: Es el lugar de trabajo mío y de mis compañeras, donde hacemos una gran serie de actividades, al servicio de la gente y de la salud en todo su exponente, es decir, salud física, mental y espiritual. Una de esas actividades es la Respiración Holotrópica, que se usa para poder entrar en estados ampliados de consciencia, es decir, entrar en espacios espirituales nuestros  más profundos. Se usa a la respiración como medio para hiperventilar el cerebro, y que esto se produzca. Hay situaciones de la vida que necesitamos resolver y cambiar, y eso es lo que nos hace distintos después de salir del taller.

Experiencia post cursos. Las personas experimentan cosas importantes, sobre todo hay mucho contacto con situaciones de la infancia, o familiares donde ha habido conflictos que se necesitan resolver, o también se pueden conectar con situaciones del nacimiento. Es muy interesante el trabajo. Si queremos vivir hoy, tenemos que poner el acento en la salud, es lo que nos hace sentir bien.

Sobre uno de los sentimientos que dejó como consecuencia los dos años de pandemia, Boccardo aseguró: El miedo a estar solos, miedo a la muerte por el tema del Covid, la falta de los abrazos, el contacto con los demás, familia y amigos. La gente mayor, de nuestra edad, añoro muchísimo el contacto con los nietos o hijos, la familia en sí. Eso fue lo más evidente en este tiempo. Tenemos que aprender a pedir ayuda, y no solo la profesional que a veces es muy difícil de decidir, sino ayuda a la familia, los amigos, vecinos. No hay que quedarse solos con los miedos, porque se agrandan y se hacen más difíciles. Los amigos nos ayudan a salir, compartir y hablar del tema nos hace bien. Tenemos miedo de cargar al otro con nuestro problema, y no nos damos cuenta que la función de la amistad es esa, hoy te cuento lo que me pasa y vos me escuchas, y viceversa, ahí es donde estamos haciendo lo mejor, el traspaso de cariño, afecto y comprensión, que es lo que necesitamos para resolver lo que nos pasa.

Para finalizar, la Licenciada en Psicología habló sobre la importancia de mantener cierto equilibrio en la salud. Lo que a veces nos enferma es querer estar en dos lados a la vez, o no estar de acuerdo con lo que estamos haciendo en el presente, lo que pensamos y sentimos. Poner esas tres áreas en armonía, es lo que nos hace disfrutar de la vida.

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