Nicole Godoy: “La transformación comienza cuando decides dejar de obedecer”

Interes General agosto 20, 2026

La psicopedagoga, coach de mentalidad y autora de Mentalidad expansiva habló sobre creencias, identidad, neurociencias y las herramientas para transformar los patrones aprendidos.

¿Cuántas de las certezas que una persona tiene sobre sí misma son realmente propias y cuántas fueron aprendidas a lo largo de su historia? Esa pregunta atravesó la charla con Nicole, psicopedagoga, coach de mentalidad e identidad, mentora y especialista en neurociencias aplicadas al cambio de creencias, quien pasó por la mañana de Radio Zónica para presentar su libro Mentalidad expansiva y explicar cómo las experiencias pueden moldear la manera en que pensamos, sentimos y tomamos decisiones.

“Muchas veces una persona no está viviendo de acuerdo a su potencial, sino de acuerdo con las creencias que su cerebro aprendió sobre ella”, explicó. Para Godoy, las creencias no son simplemente opiniones, sino conclusiones que el cerebro construye a partir de las experiencias. “Si una persona, una niña cree que nunca hace nada bien, es posible que de adulta solo piense que no es suficiente”, sostuvo, y señaló que esos patrones pueden influir en decisiones laborales, vínculos afectivos, límites y en la propia valoración personal.

El primer paso para modificar esas estructuras, según la especialista, es tomar conciencia. “Cuando haces consciente una creencia, haces consciente eso que está en tu inconsciente, un miedo, un patrón, aparece algo muy poderoso que es la posibilidad de elegir”, afirmó. En ese proceso, propone recuperar una herramienta sencilla pero fundamental: las preguntas. “Nunca dejes de preguntarte”, recomendó. La idea es dejar de actuar automáticamente desde aquello que se aprendió y empezar a preguntarse si realmente se quiere continuar viviendo de esa manera.

Ese planteo es el eje de Mentalidad expansiva, un libro que, además de desarrollar conceptos sobre creencias e identidad, incluye ejercicios y herramientas prácticas. “Expandirte comienza cuando eres capaz de preguntarte”, explicó Godoy, aunque aclaró que una mentalidad expansiva no significa pensar positivo todo el tiempo ni creer que todo es posible mágicamente. “Es una mente que deja de considerar sus creencias actuales como verdad absoluta”, definió.

La autora también habló desde su propia experiencia. Contó que fue diagnosticada con TDA, déficit de atención de tipo combinado, pero que decidió no convertir ese diagnóstico en el centro de su identidad. “No me caso con el diagnóstico y tampoco permito que se convierta en mi identidad”, expresó. Durante años, relató, se sintió “limitada, juzgada, rechazada” por su manera de ser, pensar y comportarse. Ese recorrido personal fue parte de su proceso para cuestionar los mensajes que había recibido y comenzar a desaprender.

“Como seres humanos somos expertos en aprender. Pero en desaprender es lo que nos falta a nosotros aún por descubrir”, reflexionó. Para Godoy, la identidad también es una construcción: la imagen interna que cada persona desarrolla sobre quién es, qué merece y qué considera posible. Muchas veces, explicó, esas ideas se incorporan a partir de la familia, la educación, las amistades y otras experiencias hasta llegar a confundirse con la propia esencia. “Con el tiempo dejamos de cuestionarla y decimos ‘yo soy así’. Y ahí ya estamos hablando de una identidad”, señaló.

Por eso, modificar una creencia implica mucho más que cambiar un pensamiento. “Cuando una mujer quiere cambiar una creencia, no solo va a cambiar un pensamiento. También va a cambiar las decisiones que toma, las relaciones que elige, los límites que pone y finalmente la vida que construye”, sostuvo. Su propuesta apunta justamente a acompañar ese proceso sin imponerle a nadie quién debe ser. “A mí lo que me interesa es ayudarla a descubrir de lo que hoy cree que es realmente lo que ella eligió y realmente lo que aprendió a lo largo de su vida”, explicó.

Hacia el final de la entrevista, Godoy resumió el espíritu de su trabajo con una definición contundente: “La conciencia te va a mostrar el patrón y la transformación ahí comienza cuando tú decides dejar de obedecer”. Mentalidad expansiva puede conseguirse a través de Amazon y Busca Libre, mientras que la especialista continúa desarrollando su trabajo y sus mentorías a través de sus redes sociales.

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